Худеем

Здесь обсуждаем о похудение

Я за 2 месяца похудела на 10кг.
Ещё хочу похудеть на 7кг.
А то дошла до 82кг на мои метр 65. Сейчас ровно 72. Ещё чучуть и можно менять гардероб

Полин,молодец!
А если не секрет, каким способом ты худела?

у меня было как-то я похудела за 2 дня на 5 кг... И все из-за того, что моя тренер в спортзале подкрутила мне весы на +3кг, что б я ходила

Спасибо. Похудела, грубо говоря за 2мес. Не ущемляя себя не в чём.ну конечно старалась есть поменьше гадостей,сладостей
Похудела с питательным заменителем.Употребляла 1 порцию в день,так стабильнее. Если хочешь похудеть быстрее то надо в начале (14 дней) принимать 2 порции а потом по 1ой. результат виден.за 2 недели худеешь реально и потом поддерживаешь.и не как некоторые режимы, что полнеешь в 2 раза

меня было как-то я похудела за 2 дня на 5 кг... И все из-за того, что моя тренер в спортзале подкрутила мне весы на +3кг, что б я ходила

:#11:109158#:

Супер похудела у меня 85 кг при росте 167 муж говорит скоро в дверь не пролезешь

Светлан, а вы попробуйте в течении недли мужа покормить 1 раз в сутки низкокаллорийным салатом! И посмотрите, чтоон вам потом скажет

мужу попробуй не дай еды - с ним этот номер не пройдёт особенно сладкое любит, как маленький

"Дорогой, выбирай: я сажусь на диету, и дома больше не будет сладкого и жирного, ты будешь со мной бегать по утрам и ходить на фитес. Или ты молчишь о моем весе!" вот моя тетя отучила дядю от придирок

Да муж рано на работу уходит, а приходит поздно
Я сидела на диетах, не помогает, итак мало кушаю. Мне щитовидку вырезали в апреле, может теперь похудею, правда гормональные выписали

Я когда еду в Россию, там всегда поправляюсь. Потомучто не могу отказаться от наших вареников и солённых огурцов Темболее с маминых рук всегда вкуснее
Я была 55 и за 3 года поправилась на 20кг,потом ещё на 7. В итоге за 5 лет поправилась на 27кг , сидела дома.
Теперь рада что худею. И за собой стала больше ухаживать. Аж самой приятно.
Светлана, вам сперва нужно встать полностью на ноги, после вашей операции, а потом взяться за похудение.
Старайтесь в день выпивать 1,5-2 литра житкости (чай,вода,соки,суп). Урежте хлеб (мучное).И 1 раз в неделю позвольте себе всё.Режим не должен быть каторгой.

И не кому не говорите что собираетесь худеть. Вот когда похудеете на 2-5 кг то и похвалитись
А то все постоянно будут спрашивать, ну что похудела ? И вам это будет напоминать о еде. Присмотрите в магазине новую одежку, которую сейчас не можете себе позволить из за пышности и дайте себе цель, что как только похудеете обязательно её купите. Так у вас появиться стимул

уже 80 в посту всегда худею

Поздравляю !!!!!!

А я так-же держусь 68кг. не поправилась не на грамм. хотя ем шоколадки

я уже около 70 кг - фотку хотите, только потом не спрашивайте почему похудела

Светлана,поздравляю. Молодец
Фотку ещё как хотим Я конечно не спрашиваю но интересно узнать почему и как

Я даже в старое платье влезла, украшение на шею
ещё не сделала, бисер уже есть такого цвета
а я кушала соевые продукты, овощи, фрукты зерновые на воде

Светлана, Ты выглядишь замечательно.А ножки то какие и фигура.

спасибо, вот что значит на 14 -15 кг похудела